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자가평가 방법
ADHD 진단 가능성
엄격한 진단이 아니라 성인 ADHD 진단 가능성을 알아보는 방법입니다.
다음의 여섯가지 질문에 답을 해 봅니다.
최근 6개월동안의 나의 생활에 대한 평가입니다.
4가지 이상에서 자주 그렇다면 성인 ADHD의 진단 가능성이 있습니다.
(해당 체크리스트는 간단하게 가능성을 알아보는 부분이며, 진단이 맞다는 뜻은 아닙니다.)
대화중에 상대방이 나에게 말하고 있을 때에도 집중하기 힘든 경우가 있습니까?
회의 등 계속 앉아있어야 하는 상황에도 불구하고 자리를 뜨는 경우가 있습니까?
혼자 쉬고 있을 때도, 긴장을 풀고 마음을 편하게 갖기 어려운 경우가 있습니까?
대화도중 상대방의 말이 끝나기전에 끼어들어 상대방의 말을 끊는 경우가 있습니까?
마지막 순간까지 일을 미루는 경향이 있습니까?
삶을 질서있게 유지하거나 세부사항을 처리하기가 어려운 경우가 있습니까?